The amazing power of Cupping therapy!(中文)

還記得前年里約奧運，美國泳將「飛魚」菲爾普斯（Michael Phelps）奪得第23面奧運金牌，替生涯最後一戰畫下完美句點。當時媒體拍到他身上拔罐的印記。

 
 
 
菲爾普斯向媒體表示:「發現拔罐真的很有效，它舒緩我肩膀、背部和腿部的壓力，就像迅速的5分鐘按摩一樣，我喜歡拔罐。」
 
其實類似使用拔罐治療的美國運動選手並不少，也廣為人知，拔罐能迅速有效紓緩肌肉痠痛。俄國媒體甚至評論，這種療法與服用禁藥一樣，因為透過真空按摩能促進血液循環、加快消除肌肉疲勞。
 
 
 
從中醫的角度，認為是肌肉有瘀血阻絡，氣滯血瘀，導致經絡不通，故可以透過拔罐治療。
 
 
拔罐3大好處:
 
1. 活血通絡，加速皮下血液循環
 
2. 減緩肌肉疲勞，有助提升肌肉修復能力
 
3. 止痛、袪瘀
 
 
 
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